200 g mandler
150 g cashewnødder
50 g hasselnødder
100 g græskarkerner
150 g hørfrø
2 spsk kanel
2 spsk kokos (jeg købte low carb kokosmel fra Urtekram)
100 g havregryn (jeg brugte glutenfri fra helsekosten)
80 g Sukrin (Kaloriefri sukker fra helsekosten)
Kom det hele på en pande og rist det på middel varme. Pas på det ikke får for meget!
Lad det køle af på et stykke bagepapir og opbevar det i lufttæt beholder.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar